SOUFL

J’ai fumé
pendant 30 ans.

J’ai trouvé la sortie
et je vais te montrer le chemin.

Tu n’es pas faible. On t’a piégé.

Mais chaque piège a une faille.

Commencer maintenantDécouvrir d’abord
01 — L’évasion

J’étais prisonnier comme toi et je me suis évadé.

Citation
“Laseulecigarettequetuaschoisidefumer,c’estlapremière.”
Reprends le contrôle
SOUFL
02 — Comment ça marche

SOUFL, un autre regard sur la cigarette.Pensé par un évadé du tabac.Pour ceux qui cherchent la sortie.

3
Phases
19
Modules
1
Sortie

Tu peux fumer pendant tout le programme.

Allume une cigarette et laisse-toi guider.

Chaque module avance comme une conversation. Tu réponds à des questions que jamais personne ne t’avait posées. Tu choisis, tu écris, tu ressens. Tu avances sans lutter.

Phase01

Trouve ton Pourquoi

5 modules

Tu vas te regarder en face. Sans jugement. Juste voir ce que la cigarette fait de tes journées, de tes rituels, de tes calculs invisibles. Et trouver la seule raison qui ne s’épuisera jamais. Ta raison.

Phase02

Comprends le Piège

8 modules

Tu vas voir le mécanisme. La chimie qui te tient. Le pilote automatique que tu as installé sans t’en rendre compte. Et les décisions d’une industrie qui a étudié comment te garder. Ce que tu vois, tu ne peux plus l’oublier.

Phase03

Retrouve ta Liberté

6 modules

Tu vas passer à l’action. Pas de lutte, pas d’effort à fournir. Des gestes qui s’installent sans bruit, et qui font le travail à ta place. La déprogrammation se fait, jour après jour, presque sans toi.

La liberté,
ce n’est pas l’effort de ne pas fumer,
c’est ne plus en avoir envie !

03 — Pour qui

SOUFL est

Fait pour toi si
  • Tu fumes depuis des années, et ça fait longtemps que ce n’est plus un plaisir.
  • Tu n’aimes plus ce que la cigarette fait de toi. L’odeur, les dents, la gêne. Ces clopes fumées sans même en avoir envie.
  • Tu as déjà tenté plusieurs fois de t’en libérer. Tu as tenu quelques jours, parfois quelques semaines. Et tu as toujours repris.
  • Au fond, tu commences à te dire que c’est foutu. Que tu n’y arriveras jamais. Que tu es trop faible.
  • Tu as peut-être arrêté, mais tu y penses encore. Tu tiens. Mais tu sais que tu es à une mauvaise journée de reprendre.

Alors SOUFL a été conçu pour toi, par quelqu’un qui sait exactement ce que tu vis.

Pas fait pour toi si
  • La cigarette est un plaisir que tu ne veux pas quitter.
  • Tu penses sincèrement que fumer te fait du bien.
  • Tu cherches une solution miracle. Un bouton magique qui fait tout disparaître du jour au lendemain.

SOUFL ne te servira à rien aujourd’hui. Reviens ici quand tu voudras t’évader.

04 — Le prix du piège

Ce que tu brûles chaque jour sans t’en rendre compte.

Cigarettes / jour
15
Prix moyen
0,65 €
140
Jour
9,75 €
Mois
297 €
An
3 559 €
10 ans
35 590 €
En 1 an, tu as offert à ta cigarette
4
iPhone(s)
4
mois
de loyer
6
semaine(s)
vacances
Elle t’a gratté sur 10 ans
25
mois
de SMIC
3
tour(s)
du monde
2
apport(s)
immobilier
05 — Sans filtre

Les questions honnêtes.

SOUFL, c’est quoi exactement ?+

Un programme structuré en 3 phases et 19 modules. La Phase 1 t’amène à regarder ta vie de fumeur en face. La Phase 2 démonte le mécanisme du piège, pièce par pièce. La Phase 3 installe des gestes simples dans ton quotidien. Tu reçois, tu réponds, tu avances à ton rythme.

Qui est derrière SOUFL ?+

Moi, c’est Rachid. J’ai fumé pendant 30 ans. J’ai retrouvé ma liberté il y a 10 ans. Pour comprendre le piège, j’ai passé 3 ans à lire, chercher, décortiquer le mécanisme de l’addiction. J’ai trouvé la faille. SOUFL, c’est ce savoir condensé en un programme clair, pour que tu n’aies pas à chercher pendant 3 ans.

En quoi SOUFL est différent ?+

SOUFL ne te demande pas d’arrêter. Il te demande de comprendre. La plupart des fumeurs échouent parce qu’on leur dit de tenir, de résister, de serrer les dents. SOUFL prend le problème à l’envers. Une fois que tu as vraiment vu le piège, tu n’as plus envie d’y rester.

Je peux continuer à fumer ?+

Absolument. Tu peux fumer pendant tout le programme. Quand le moment viendra, tu le sauras.

Combien de temps ça prend ?+

Chaque module est court et va droit à l’essentiel. La seule règle : laisse chaque module agir avant de passer au suivant.

Je peux suivre les modules n’importe quand ?+

Je te recommande vivement de suivre SOUFL le soir, dans un moment calme. Surtout pas en voiture, ni au travail, ni quand ta tête est ailleurs.

Est-ce que SOUFL est payant ?+

Non, c’est gratuit. Du début à la fin, les 19 modules. J’ai fait SOUFL pour qu’il libère, pas pour qu’il rapporte. La seule chose que je te demande, c’est d’avancer à ton rythme.

Est-ce que je peux offrir SOUFL à un proche ?+

Oui, à une seule condition : il faut que ce proche ait, au moins une fois, exprimé qu’il voulait se libérer. Si la condition est remplie, c’est probablement le plus beau cadeau que tu peux lui faire.

Tu as lu jusqu’ici.
Ce n’est pas un hasard.

SOUFL est gratuit, du début à la fin.
Je te souhaite, du fond du cœur, ta liberté.